夜裡一直起床尿尿？韓國中年男常見的前列線肥大警訊

夜裡明明剛上過廁所，沒多久又被尿意叫醒——很多中年男性以為只是「年紀大了睡不好」，其實這可能是前列線肥大（攝護腺肥大，BPH）的常見警訊，尤其常伴隨夜間多尿。

韓國患者十年明顯增加

根據韓國健康保險審査評價院（HIRA）相關統計，經東亞日報（Dong-A Ilbo，2026-03-16）報導：韓國前列線肥大患者由 2015 年約 105 萬人，增至 2024 年的 1,583,627 人，約增加 50.6%；其中 80 歲以上族群增幅達約 133.6%。

臨床上，五十歲後更常見；六十多歲男性約有六至七成可能出現相關下泌尿道症狀。韓國相關流行病学與 ICU 期刊對 LUTS（下泌尿道症狀）的討論，也一再提醒：這不是「少數人才會有」的問題。

常見症狀：不只是夜尿

前列線肥大壓迫尿道時，常見症狀包括：

• 頻尿、尿急

• 尿流變弱、排尿不乾淨感

• 夜間多尿：一夜醒來如廁至少 1 至 2 次

首爾亞山醫院（Asan Medical Center）等機構衛教亦指出，夜間多尿會打斷睡眠、影響白天精神，長期忽略可能進一步影響生活品質。

拖著不處理，可能帶來什麼風險？

若症狀持續惡化卻沒有評估，可能增加泌尿道感染、膀胱結石，甚至在嚴重尿滯留時影響腎臟功能。這不是要製造恐慌，而是提醒：反覆夜尿、尿流變差，值得認真對待。

先可嘗試的生活調整

• 傍晚之後減少液體攝取（尤其咖啡、酒精）

• 睡前先排空膀胱

• 避免部分感冒藥或鼻塞藥中會讓排尿更困難的成份（如部分去鼻充血劑），用藥前可先詢問藥師或醫師

• 維持規律運動與健康體重

什麼時候該看泌尿科？

若生活調整一至兩週仍改善有限，或出現血尿、劇烈疼痛、完全解不出尿、發燒等情形，請儘快就醫。醫師可能會依情況安排症狀問卷、尿流檢查、超音波等評估，再討論藥物或其他治療選項。

小結

韓國中年與高齡男性的前列線肥大人數持續上升；夜裡一直起床尿尿，可能是身體在提醒你。先從生活調整開始，若沒改善，請找泌尿科醫師評估。

【聲明】本文為衛教文章，非診療建議。個別狀況請以醫師診查與專業判斷為準。

參考來源：東亞日報（Dong-A Ilbo）2026-03-16 報導（donga.com，引用 HIRA 數據）；首爾亞山醫院夜間多尿相關衛教；韓國 LUTS 流行病学相關 ICU 期刊討論。